Ο Δημήτρης Στενός γεννήθηκε στην Αθήνα το 1989. Ζεί και κατοικεί στο Πέραμα, είναι απόφοιτος της σχολής ζωγραφικής Vellios School of Art στο τμήμα mixed media fine arts. Έχει εκδώσει δύο ποιητικές συλλογές από τις εκδόσεις Οδός Πανός (Λείψανα φόβου,2013),(Σάρκωμα ξένο,2022). Ποιήματα του και σχέδια του έχουν δημοσιευτεί σε διάφορα περιοδικά. Έχει δείξει τη δουλειά του σε μια ατομική έκθεση και σε δύο ομαδικές στην Ελλάδα.